このブログにお立ち寄りいただきありがとうございます。 某大学テニス部コーチとして書いてきたこのブログですが、今後はテニスというテーマに限らず、宮田個人が感じたこと、気づいたこと、あるいは活動内容を、もっと気軽な日記のような感覚で、ブログに残…

仕事がら、学生と関わることが多くあります。これまで本当にたくさんの学生と出会ってきました。 いろんな学生がいますが、関わってきたすべての学生が、今も、そしてこれからも、胸を張って生きていけることを心から願っています。 大学生活を通して、社会…

実はこのブログ、大変ありがたいことに、週1回の定期更新を停止してからもアクセス数が伸び続けていて、今は月に7,000人以上の方に見ていただいています。 今回は久々の更新なのですが、こんなに多くの方に読んでいただけていることが本当に嬉しく、また筆を…

今回は、大学体育会庭球部で実施されているであろう部内戦について書きます。 この内容はテニスサークルでも応用できるので是非参考にしてみてください。 今回話すのは次の2つです。 部内戦とは？ おすすめの部内戦ルール 前半は「わかっているよ」という方…

今回もすべてのスポーツに共通する話です。試合の時の緊張にどう対応すればいいか、それを理解するために、次の3つの話をします。 試合の緊張とは？それは受け入れるもの 緊張をほぐす方法は「やること」に集中 意識を集中するための「セルフトーク」 この話…

前回「メンタルを強くする方法は、本番で自分と向き合う時間をたくさんつくる以外ない。」と題してメンタルを強化するために必要な考え方について書きました。 今回はその続編です。 重要な大会の試合前、あるいは試合中に、具体的にどうすれば勝つために必…

今回は、メンタルを強くするために理解しておきたいことと、メンタルを強くする方法について書きたいと思います。 具体的には次の2つの話をします。 メンタルに強い弱いはない。もともとみんな弱い。強く見える人は、対処法を知っている人。 その対処法を見…

前回の記事「大学で部活に入ると就活に有利ですか？はい、有利です。その理由を説明してみる。」に続き、今回も就活の話です。 このタイミングなので、今年、大手や有名企業を狙って就活している学生には少し遅いかもしれませんが、少しでも多くの方の参考に…

某大学テニス部では、コーチである私も選手から要望があれば就職活動の相談にのっています。 「テニスに打ち込む若者の未来が明るいものになるよう支援する」 それが私の生き甲斐なので、テニスに限らず学生から「相談にのってほしい」という連絡をいただく…

テレビをつければ新型コロナウィルスの話ばかりですね。 この問題は全国民にとって身近な問題であり、他人事ではいけないのだと思います。 これまでわかってきている情報から、個人がやるべきことは、感染しないように、感染させないように、次の3つを徹底す…

今、大学庭球部では新たに入学してくる一年生たちを迎え入れる準備が始まっています。 いわゆる「新歓」の時期です。 今は、TwitterやInstagramで部の魅力を発信するのが当たり前の時代となっています。 強い大学だから安定して新人が入ってくるという大学は…

テニスのダブルスでポーチが命である理由は、いうまでもないと思います。相手にプレッシャーを与えられず、のびのびとプレーをさせてしまうからです。 相手の気持ちを考えるとわかりやすいです。こちらがポーチをすると相手は打てる範囲がどんどん狭くなる。…

以前「テニスが強い大学はどこ？庭球部ランキング2019関東関西まとめ」と題して、間もなく受験生となる高校生テニス選手のために書きました。 今回は、それと合わせて知っておきたい、「大学のテニス部がどんな世界なのか」についてです。 大学のテニス界に…

このブログではわざわざいうまでもないのですが、今回も、試合に勝つ、強い選手になることを目指していることを前提に書きます。 今回はメンタルの話です。是非、以下を試して、メンタルの強い選手を目指してください。 よく「プロのプレーを観ても参考にな…

この時期、新たに受験生となる高校生テニス選手の皆さんが気になっていることのひとつが「強い大学はどこなのか」だと思います。それを大学選びのひとつの基準にしている人も多いのではないでしょうか。 大学のテニス界がどういうものか知りたい！という方は…