元某大学テニス部コーチブログ

学生テニスプレーヤーへ

2019-09-23から1日間の記事一覧

試合では「自動化」できている技術しか使えない。運動学習でいう自動化とは?

運動学習における3つの段階という話を聞いたことがあるという選手も少なくないと思います。 ある運動を習得するまで、例えば、「バックハンドスライスをはじめて見た」ところから「試合でバックハンドスライスを難なく使えるようになる」までには大きく分け…