これは部活に限ったことではないかもしれませんが、特に大学体育会の現役生にとってOB/OGの影響は大きいものです。 その年の幹部が何かを変える時、特にそれが伝統に近い部の慣習であればなおさら、OB/OGの顔色が気になってしまいます。その対象の多くは昭和…

以前の記事にも書きましたが、テニスに限らずスポーツには、持力（じりょく）と実力が存在します。そして、実力をどこまで高められるかは技術面よりもメンタル面や思考力で決まります。そのため、技術面で格上の相手に勝てることがあるというのがテニスの面…

テニスはよく「時間と空間の奪い合い」といわれています。これをもっとわかりやすくいうと「打点の奪い合い」です。 テニスは、相手が打点に間に合わない状態、打点に入れない状態をつくるゲームです。 なので、相手の打点がどうなっているか把握することは…

今話題の若手選手、カナダの20歳、デニス・シャポバロフ選手も次の動画で、「ジュニアの頃からいつもロジャー・フェデラーを観て、テニスコートではロジャー・フェデラーを真似していた」と話しています。 Toronto 2014: @denis_shapo first practises with …

人生は有限です。 目標を設定して活動する場合、限られた時間の中でどうすればそのゴールにたどりつけるのかを考えることは目標達成に不可欠です。 例えば、私がコーチを務める大学のテニス部の場合、ゴールはリーグ昇格です。リーグ本番は年に1回。本番まで…

以前の記事でも書きましたが、私には息子がいます。今7歳で4月からは小学2年生です。時が経つのは早いものです。 私の子育て歴もまもなく8年となるわけですが、これまでに息子からたくさんのことを学んできました。 そのなかのひとつに以下があります。 「す…

まず、失礼を承知で言い切りますが、大坂なおみ選手の強みは頭脳ではありません。 大坂選手の強みは、あの恵まれた身体が生み出すパワーと技術力の高さが生み出すショットの精度です。 大坂選手も「コートでは、私は3才児」と話しているように、自分自身もそ…

試合に出るようになってから、勝てるようになるまでに、選手の前にはたくさんの壁が立ちはだかります。 そのひとつに「ポイントを取るまでの流れが見出せない」という問題があります。今回は、この悩みを解消するヒントとなるシングルスの基本戦術について書…

あなたのテニスのゴールは何ですか？テニスでどんな結果を得られればあなたの心は満たされますか？ 今回はまずこの問いについて、自分の答えを確認してみてください。 その答えは大きく次の2つに分けられます。 勝利 上達 主に試合に勝つためにテニスをして…

以前、優勝できる選手とできない選手の差は地頭と強い心を備えているか否かと書きました。 さらに地頭と強い心を育ててくれるコーチがやっていることについても書きました。特にはじめは地頭を育てることが重要と。 そして前回の投稿では、その育て方のヒン…

前回、優勝できる選手とできない選手の差は技術ではないと書きました。技術や身体よりもまず地頭、次に心を磨くことの方が重要という話をしました。 今回はその続編です。選手の頭と心を育てることの重要性をわかっているコーチが考え、実践していることを事…

昨年末、小学1年生の息子が大会4回目の挑戦にしてはじめて優勝しました。 実際の表彰式の様子 それは10歳以下のオレンジボールの大会で、この日は小学1年生～3年生の計10名が名誉をかけて戦いました。 オレンジボールの大会といっても羽子板テニスではありま…

フェデラーは言っています。 勝つために必要なことだと納得さえできれば、トレーニングはそんなにつらいものじゃない。 これは雑誌「テニスマガジン」の特集となっていたフェデラーのインタビュー記事にあった言葉です。 勝つために今の自分に本当に必要なこ…

私がコーチを務める大学のエースで、部員の中でもっともテニスを知っていることからメニュー係を任されていた選手がいました。 今回は、彼から練習メニューを決めるために事前に意識合わせした内容を共有したいと思います。 彼が部の選手たちを見ていて「改…

今回は、私がコーチを務める大学が昇格という大きな目標を達成した年のエースの話をしたいと思います。 その選手は4年生で、チームのムードメーカー。どんな場面でもチームを引っ張り、部員全員から慕われていました。 何よりもコート上でプレーする姿が素敵…

以前、私がコーチを務める大学の男子テニス部が「昇格」という大きな目標を達成しました。 その年にOB/OGの方々が主催してくださった祝勝会の挨拶で私が話した内容を文字に起こそうと思います。 今回は、コーチというよりも監督に近い立場から、技術的な話で…

おはようございます。宮田です。 今回のテーマは「ストロークの球威の向上」です。今回も大学の選手の相談内容とその回答、LINEでのやり取りの内容をほぼそのまま共有したいと思います。 選手から受けた相談内容は以下でした。 こんばんは。夜分遅くに失礼し…

今回は、テニスコートのサーフェスに関連する話をしたいと思います。大学のリーグは、各校のコートで、ホームかアウェイで対戦します。コート事情はやはり市民コート同様、その多くがオムニコート、次に多いのがハードコートというのが現状です。もちろんク…

前回の記事の中で、「試合中、ポイント間は過去ではなく未来のことを考えよう」という話をしました。ここでいう未来とは「次のポイントの取り方」です。今回はそれに関連する話です。今回も大学の選手の具体的な相談内容を共有します。相談内容にあるタイプ…

以前、1年生で将来部を引っ張ることになるであろう選手のひとりからLINEでこんな相談を受けました。 同じような悩みを持っていて「その気持ちわかる！」となるプレイヤーは多いと思うので相談内容とその回答をほぼそのまま共有したいと思います。 突然の連絡…

以前、大学の練習テーマが「強く安定したファーストサーブとリターン」だったことがありました。今日はリターンについて、その時選手たちに伝えたことを書きたいと思います。 事前に幹部からは「上位の選手にもリターンが下手な選手がいます。そこを改善する…

以前、部のエースでチームを引っ張る幹部のひとりからLINEでこんな相談を受けました。 みんな日々上達していることはわかるんです。ただ試合でなかなか勝てない。同じくらいのレベルに見える相手に数ゲームしか取れずに負けて帰ってきたりします。 テニスが…